مهارت های تکنیکی چیست ؟
A= توانایی های فیزیکی
B=توانایی های ذهنی
C=مدیریت و کنترل
D= مهارت های تکنیکی
E= شرایط خارجی
چنانچه در عکس بالا
میبینید مهارت های تکنیکی ثمره همکاری توانایی های فیزیکی ، ذهنی ومدیریت در چارچوب شرایط خارجی می باشد.این بدین معنی است که برای کسب مهارت های تکنیکی باید بر روی توانای های فیزیکی ، ذهنی و مدیریت/ کنترل کار کرد
توانایی های فیزیکی = قدرت عضلانی
، استقامت ، کنترل عضلات .... و قدرت جابجایی
توانایی ذهنی = تمرکز ، کنترل استرس .... و مثبت اندیشی
توانایی مدیریت و رهبری = تعادل ، واکنش .... و ریتم
شرایط خارجی = نور ، باد ، وسایل ، خوراک .... و فرم روزانه
مهارت های تکنیکی = حالت گیری
، نقطه نشانه روی .... شلیک موفق
سن تیرانداز و کیفیت تمرین در بالا بردن توانایی مهارت های تکنیکی خیلی مهم است
نروژ 28.09.2012
http://www.amozesh-tirandazi.com/